« YOGA » sur chaise

décembre 27, 2019
Animation

exercices et postures, simples et efficaces

Dans une ambiance pleine de sérénité, la résidence de Chazey propose, chaque lundi, 30 à 45 minutes de yoga accompagné d'une musique douce.

La séance se termine en général par une tasse de thé. Les séances sont toutes différentes.

Les vertus de cette animation sont : de conserver sa souplesse, mobiliser ses articulations et fortifier ses muscles, gérer sa respiration et se relaxer.

Pour une retraite heureuse et indépendante avec Monal Senior !

Entre le domicile isolé et la maison de retraite, Les Jardins de Monal » proposent un domicile collectif aux seniors , désireux de rester à domicile en bénéficiant de services collectifs au sein d’espaces communs : (Restaurant, laverie, salon de coiffure, espaces verts) ou selon leur choix et rythme de vie des services d’aide à la personne dans leur propre pavillon, et d'un service animation toutes les semaines.

Notre mission principale est de prévenir la dépendance et d’œuvrer pour le maintien de l’autonomie des seniors en domicile collectif.